zdraví

Píská a hučí vám v uších? Máte tinnitus! Foto:
24 května 2018 10:00
Trpěl tím Bedřich Smetana i Vincent van Gogh a možná že i vy. Pískání, hučení, praskání v uších, které nemá vnější příčinu - to je tinnitus. Co se s tím dá dělat?
Celý článek
Sovy jsou prý bohatší Foto:
21 května 2018 06:00
Že ranní ptáče dál doskáče, neplatí. Ukázalo se, že ti, kdo radši ponocují a nevstávají se svítáním, mají předpoklady k vyšším výdělkům. Takže pokud si chcete žít dobře, rozhodně nenastavujte budík...
Celý článek
Bolí vás hlava? Vyvarujte se některým potravinám a nápojům Foto:
15 května 2018 06:00
Zase vás bolí hlava? Zkuste se vyvarovat těmto potravinám. Mohou totiž fungovat jako spouštěče vaší nepříjemné migrény.
Celý článek
Kdo nerad vstává, je inteligentnější Foto:
9 května 2018 06:00
Je sedm ráno a budík vám začne vyhrávat přímo u hlavy. Někdo s radostí vyskočí z postele a někdo odloží vstávání o deset minut, pak o dalších deset a nakonec přijde do práce pozdě. Ukázalo se ale, že...
Celý článek
Nedokážete se pořádně uvolnit? Ukážeme vám, jak na to! Foto:
9 května 2018 06:00
Pokud vás denně ohrožuje stres, vyzkoušejte metodu Jacobsonovy progresivní relaxace, která je určena všem štvancům pracovní horečky. Přestane vás bolet tělo a zvládnete to za svým kancelářským stolem!
Celý článek
Jak típnout cigarety jednou provždy? Jde to! Foto:
7 května 2018 10:00
Skoncovat se závislostí na nikotinu je přáním mnohých z nás. Pohnutka je to sice ušlechtilá, ale dostát svému rozhodnutí a dotáhnout jej do konce, tak to je panečku oříšek. Máme pro vás hromadu tipů...
Celý článek
21 dubna 2018 06:00
Když přibývají svíčky na dortu, není to vždy špatná zpráva.
Celý článek
Jaká rizika způsobují svíčky? Foto:
14 dubna 2018 06:00
Ať už se vám líbí romantické světlo svíček, nebo si užíváte, když tající vosk provoní místnost, pamatujte, že časté používání malých světélek není rozhodně nic zdravého. Zvláště pokud je zapalujete v...
Celý článek
Běh versus chůze: Víte, co je zdravější? Foto:
9 dubna 2018 15:50
Nedávno vědci opět potvrdili, že nejlepší pohyb pro člověka je v podstatě stará dobrá “zdravotní procházka”. Možná se jim jen nechce běhat; nebo na tom opravdu něco je? Co je tedy pro nás lepší:...
Celý článek
Krásné nehty bez plísně... Foto:
8 dubna 2018 05:00
Plíseň na nehtech je urputná nemoc, která sama od sebe jen tak nezmizí. Poradíme vám, jak se jí úspěšně zbavit...
Celý článek